La jalousie est un sentiment qui peut envahir tout notre être, et qui se manifeste particulièrement quand on est amoureux. La jalousie est un sentiment naturel qui est comparable à des émotions que chacun éprouve à sa façon. Dans le couple, la jalousie est un mécanisme de défense car on a peur de perdre l’autre.
Une des raisons principales de la jalousie est le manque de confiance, il n’ y a pas de manque de confiance en l’autre mais plutôt un manque de confiance en soi même. La jalousie peut être provoquée par des expériences personnelles vécues, certaines personnes ont été trahies par une personne en qui elle avait totalement confiance.
Gérer la jalousie dans son couple
La jalousie amoureuse est une réaction qui prouve que l’on tient à l’autre, mais il est difficile de concevoir une relation amoureuse quand la jalousie est omniprésente. Il n’est pas rare aussi de penser qu’au contraire une personne qui n’est pas du tout jalouse, n’aime pas sincèrement son conjoint. La jalousie se manifeste de façon variées mais qui peut fortement devenir néfaste à votre relation amoureuse.
La méfiance, l’interrogatoire, la surveillance de votre conjoint et l’accusation peuvent rendre la vie impossible à votre conjoint et la priver alors de sa liberté.
Essayez de maîtriser vos émotions et de vous dire que un peu de jalousie c’est bien, mais trop, ça risque d’être destructeur pour votre couple. N’oubliez pas que si la confiance règne dans votre couple, dites vous que votre histoire a de l’avenir parce qu’elle est l’assurance d’un couple heureux.
Pour faire face à la jalousie dans son couple, il est indispensable de communiquer de façon à exprimer son ressenti, en disant bien l’autre que l’on est à son écoute. Suggérez vos attentes de façon calme, en montrant que vous comprenez ce qu’elle ou il peut ressentir par rapport à la situation, cela vous évitera de nombreux conflits.
Dans le cas d’une situation réelle, c’est à dire des faits qui justifient cette jalousie, il est primordial d’instaurer un dialogue dans son couple afin de réparer la confiance entre vous en excluant les attaques et l’agressivité.
Dans le cas où il y a de la jalousie à partir d’une situation imaginaire, car vous avez peur de perdre votre conjoint donc vous allez faire en sorte de lui montrer que vous n’avez pas confiance en elle ou lui. Espionner votre conjoint en surveillant son téléphone portable ou en fouillant ses poches peut entraîner de nombreux problèmes dans votre couple qui peuvent vous conduire à une rupture.
Comment vaincre la jalousie ?
Apprenez à vous faire confiance, dites vous que vous êtes capable de garder votre conjoint auprès de vous simplement parce qu’il le veut et que vous êtes une personne formidable.
Ne cherchez pas à étouffer votre conjoint, si vous cherchez à l’étouffer vous ne faites que le pousser vers ses limites, cela compliquera votre relation, ne soyez pas votre propre ennemi. Si votre conjoint a envie de vous quitter, il ou elle le fera, il est donc inutile de lui retirer toute liberté.
Plus vous aurez peur de perdre la personne que vous aimez, plus vous augmenterez les chances de la perdre.
Alors faites lui confiance et communiquez le plus possible, il faut lui faire part de vos craintes car certains malentendus peuvent vous amener à des problèmes de couple inutiles.
Comme le chanteur Dany Brillant qui admet sa jalousie, il nous la raconte à travers cette chanson
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