Tout d’abord, n’ayez pas peur en lisant le titre de cet article, car nous n’allons pas vous faire passer un examen ou quoi que ce soit du genre, mais finalement nous parlerons de connaissances et ici nous allons vous dire comment travailler votre intelligence sexuelle. Allons-y!
Qu’est-ce que l’intelligence sexuelle ?
Tout d’abord, qu’est-ce que l’intelligence sexuelle ? C’est tout ce qui permet de se détendre, d’être présent, de communiquer, de répondre aux stimuli et de créer un lien physique et émotionnel avec son ou ses copains de jeu. En quelques mots, c’est la santé émotionnelle sexuelle. Mais ne vous inquiétez pas, nous allons vous expliquer pas à pas comment le développer…🤓
- Intelligence sexuelle = Information + Ressources émotionnelles + Conscience corporelle
La première personne qui a parlé de ce terme était le Dr Marty Klein, un thérapeute clinicien agréé qui a consacré une grande partie de sa vie à la thérapie sexuelle ; Dans son livre « Intelligent Sex », il parle de la clé pour jouir à nouveau avec le corps, l’esprit et le cœur.
Travail sur la connaissance de soi
Fondamentalement, une personne dotée d’une intelligence sexuelle est une personne qui est informée sur sa sexualité, qui a travaillé ses émotions et qui est pleinement consciente de son corps, c’est-à-dire qu’elle a une connaissance de soi dans tous les sens.
Pour vous connaître, il est important que vous observiez et touchiez votre corps, vous pouvez commencer par un miroir en vous observant complètement – habillé et déshabillé – vous pouvez aussi vous toucher de différentes manières, par exemple vous pouvez essayer de vous faire un câlin, oui, comme vous le lisez! Un câlin à vous-même; essayez-le et vous verrez à quel point c’est bon de vous donner ma chérie. Vous pouvez également observer et toucher votre corps dans une perspective de respect, vous souvenir de toutes les fois où il vous a rendu fort, qu’il vous a aidé à courir, marcher, faire de l’exercice, etc… c’est votre machine à marcher autour du monde ! ! Il est également important que vous vous touchiez avec l’intention de vous exciter et d’observer comment votre corps réagit à de tels stimuli et sensations, afin que vous puissiez réaliser ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas, ce qui vous excite et ce qui ne vous plaît pas. .
- L’Intelligence Sexuelle vous aide à reconnaître votre sexualité de manière directe, au lieu de la cacher, de la nier ou de la blâmer.
Il est important que vous réfléchissiez à ce que vous pensez de votre sexualité. Peut-être que vous n’êtes pas entièrement heureux ou confiant. Cela peut être dû au fait que vous n’avez pas reçu une éducation sexuelle adéquate ou que vous étiez rempli de mythes et de préjugés. Mais ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas la seule personne dans cette situation. Pratiquement la plupart d’entre nous n’ont pas été informés des choses telles qu’elles sont.
La bonne nouvelle c’est qu’aujourd’hui il y a beaucoup de sexologues qui diffusent des informations et démystifient la sexualité, il s’agit de se remettre en question, de vouloir en savoir plus sur soi et sa sexualité et de chercher des informations, cela va vous faire l’embrasser, la comprendre, l’accepter et petit à petit cela vous libérera de la culpabilité et du jugement. ça sonne bien hein?
Jusqu’à présent, il devient clair en quoi consiste l’intelligence sexuelle, n’est-ce pas ?
Bref, cela n’a rien à voir avec le nombre de rencontres sexuelles que vous avez eues dans votre vie, ou si vous connaissez toutes les techniques ou postures du kamasutra. L’intelligence sexuelle va plus loin et nous dit que peu importe le nombre de techniques que nous connaissons. Ça ne nous sert à rien si on n’en profite pas ou si la personne avec qui on est n’aime pas ça… ici l’important c’est ce que tu ressens, ce que tu crois et ce que tu veux.
« L’amélioration de l’intelligence sexuelle est le moyen le plus sûr et le plus efficace d’améliorer votre expérience sexuelle » – Marty Klein
Rendons plus clair :
3 composantes de l’intelligence sexuelle
Les 3 composantes de l’Intelligence Sexuelle sont les suivantes :
- Informations et connaissances
- Les compétences émotionnelles (celles qui vous permettent d’utiliser les connaissances)
- Conscience corporelle et confort (vous permettent de vous exprimer et de vos connaissances)
Si vous réalisez que l’intelligence sexuelle est liée à la façon dont vous vous connaissez et à ce que vous savez sur la sexualité, mais attention ! Lorsque nous parlons d’informations et de connaissances, nous nous référons aux compétences émotionnelles que vous acquérez tout au long de votre vie. expériences. Par exemple:
Exemples d’intelligence sexuelle
Lors d’un rapport sexuel, le préservatif se déchire, automatiquement vous…
a) Vous mettez un autre préservatif
b) Vous sortez acheter une pilule contraceptive d’urgence
c) Tu achètes la pilule contraceptive d’urgence, tu attends 3 mois pour faire un test IST, tu découvres comment utiliser la double protection.
Si votre choix était C, cela nous indique que vous savez quoi faire pour prendre soin de vous et de l’autre personne. N’oubliez pas que l’intelligence sexuelle nous permet de communiquer avec nos copains de jeu et de créer une connexion physique-émotionnelle ; ce lien inclut également les soins de santé.
Voici un autre exemple pour continuer à mesurer votre intelligence sexuelle :
Vous êtes confortablement assis sur le canapé en train de vous embrasser et du coup vous avez envie de passer à d’autres pratiques lors de la rencontre sexuelle mais votre partenaire ne veut pas, vous…
a) Vous respectez sa décision et continuez à vous embrasser ou à regarder un film
b) Tu l’ignores, je suis sûr qu’il va me quitter si je continue à l’embrasser
c) Vous vous fâchez et partez
Si vous avez choisi l’option A, félicitations !🥳Vous avez travaillé votre Intelligence Sexuelle et vous savez l’appliquer à vous-même et à votre partenaire en respectant ce que l’autre personne veut ou ne veut pas lors d’un rapport sexuel.
Nous avons déjà discuté de ce qu’est l’intelligence sexuelle. Parlons maintenant de ce que ce n’est PAS :
- Résistance physique
- expérience sexuelle
- Jeunesse
Comme nous l’avons déjà mentionné, avoir plusieurs rencontres sexuelles ou plusieurs partenaires sexuels ne nous rend pas plus intelligents sexuellement, cela nous donne seulement des connaissances sur le plan personnel ; N’oublions pas que ce qu’une personne aime peut ne pas être une autre, par conséquent, il est inutile pour nous de connaître toutes les techniques sexuelles qui existent si nous ne consultons pas d’abord la personne avec qui nous allons avoir cette rencontre sexuelle. N’oubliez pas que la communication est essentielle !
Cela nous amène également à la résistance sexuelle, car il semble que plus une rencontre dure longtemps, mieux c’est et rien de plus faux, une rencontre sexuelle dure aussi longtemps que les deux parties ou les personnes impliquées le souhaitent.
Et, bien sûr, la jeunesse n’a rien à voir non plus avec l’intelligence sexuelle, c’est-à-dire que nous associons généralement la jeunesse au fait d’avoir plus de rencontres ou de durer plus longtemps, mais comme nous l’avons vu, ce n’est pas de l’intelligence sexuelle.
résumer…
L’intelligence sexuelle c’est :
Information + ressources émotionnelles + conscience corporelle
Tout cela vous donnera une connaissance de vous-même et donc une acceptation de vous-même, de cette manière vous pourrez communiquer et communiquer vos envies ; Avec cela, vous apprécierez beaucoup plus vos rencontres sexuelles et votre sexualité, car vous vous serez libéré de nombreux préjugés et mythes.
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Référence:
En ligneKlein, M. (2012). Sexe intelligent: Intelligence sexuelle, clé pour profiter à nouveau de votre corps, de votre esprit et de votre cœur (1ère éd.). URANUS, ÉDITIONS.
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